- 능동적 보상
- 지연된 보상: 책, 운동, 공부
- 수동적 보상
- 즉각적이고 자극적인 보상: 친구만나기, 술마시기
- 즉각적이고 자극적인 보상: 친구만나기, 술마시기
수동적인 보상이 이뤄지지 않을 때를 대비하여, 지연된 보상을 통해 만족을 얻고 일상을 지낼 수 있는 힘을 얻도록 시도해보자.
'생각정리' 카테고리의 다른 글
| 현 업무 진행방식의 문제점과 팀 업무 진행시 보고 방법 (2) | 2022.11.17 |
|---|---|
| 리더가 된 다는 것.. (0) | 2022.08.09 |
| 일주일 식단 (0) | 2022.07.16 |
| 개발 관련 고민(feat. 프로그래머스 스프링 스터디) (0) | 2022.07.03 |
| 2022.04.09 (0) | 2022.04.09 |
댓글